Coach, psycholoog en organisatiecoach in Drachten
Voor wie merkt dat het leven of werk blijft schuren en daar niet langer alleen mee wil blijven rondlopen.
Het leven van nu trekt aan alles tegelijk
Van buiten kan je leven nog behoorlijk op orde lijken, terwijl het vanbinnen al lang te veel is geworden. Je gaat naar je werk, regelt thuis wat geregeld moet worden, houdt de boel draaiende, antwoordt nog op berichten en doet wat van je verwacht wordt, maar ergens onderweg ben je meer beginnen volhouden dan leven. Werk stopt zelden nog echt aan het einde van de dag, je telefoon blijft trekken, sociale media, schermen en streamingdiensten blijven om aandacht vragen, nieuws en onrust stromen voortdurend binnen en intussen moeten gezin, relatie, huishouden en werk gewoon blijven draaien. Veel mensen lopen vandaag dan ook niet vast door één los probleem, maar door de optelsom van alles wat tegelijk blijft duwen. Je slaapt lichter, reageert korter, piekert langer en merkt gaandeweg dat de spanning niet meer zomaar zakt wanneer de dag voorbij is.
Je hoeft dat niet eerst helemaal helder te kunnen uitleggen om contact op te nemen. Een eerste gesprek mag gewoon beginnen bij wat nu wringt en plan ik binnen twee weken in, overdag of in de avonduren, gratis en vrijblijvend. Vaak raakt die overbelasting niet alleen je energie, maar ook je relatie, je aanwezigheid thuis, je concentratie op het werk en het contact met jezelf. Wat eerst nog op te vangen leek, begint langzaam je hele leven te kleuren. Ik ben Freek, coach, psycholoog en organisatiecoach in Drachten, en ik begeleid al meer dan 30 jaar mensen, teams en organisaties bij wat in leven en werk begint vast te lopen. Dat doe ik in gesprekken in de praktijk of online, gericht op meer rust, richting en stevigheid, in een sfeer die warm, ontspannen, verdiepend en praktisch helder is.
Ik werk daarnaast ook als organisatiecoach voor werknemers, leidinggevenden, teams en organisaties waar werkdruk, uitval, vastlopende samenwerking, rolverwarring of aanhoudende spanning beginnen door te wegen. In dat werk neem ik niet alleen mijn ervaring als coach en psycholoog mee, maar ook meer dan 30 jaar praktijkervaring in communicatie, reclame, management en marketing, ook op directieniveau. Daardoor kijk ik niet alleen naar wat iemand persoonlijk vastzet, maar ook naar de werkcontext, de samenwerking en de patronen waarin spanning is gegroeid. Wat op het werk begint te wringen, blijft zelden netjes op de werkvloer liggen, maar werkt vaak door in het hoofd, thuis en in de relatie. Vanuit mijn praktijk in Drachten begeleid ik mensen uit Friesland en online ook daarbuiten.
Wat je van mij mag verwachten
🟠 30 jaar ervaring in levens- en werkvragen
🟠 Een eerste gesprek binnen twee weken
🟠 Gratis en vrijblijvend kennismaken
🟠 Gesprekken in Drachten en online
🟠 Overdag en in de avonduren
🟠 Een tarief dat aansluit bij je netto inkomen
Wil je liever meteen rechtstreek contact met mij? Bel of stuur me een WhatsAppbericht op 0610222289 of mail naar info@spreekmetfreek.nl
Achter de klacht zit een heel leven
Veel mensen komen niet binnen met hun hele verhaal, maar met de plek waar het nu het meest pijn doet. Ze melden zich aan met stress, burn-out, relatieproblemen of psychologische klachten, terwijl daaronder vaak al veel langer iets meespeelt. Vermoeidheid die zich heeft opgestapeld, spanning thuis, te weinig echte rust, een grens die al te vaak is overschreden, woorden die ingeslikt werden om de vrede te bewaren, of het stille gevoel dat je nog wel doorgaat maar jezelf onderweg stukje bij beetje bent kwijtgeraakt. Wat je als klacht benoemt, is zelden het hele verhaal. Vaker is het de zichtbare ingang naar iets dat al langer onder de oppervlakte leeft. Soms merk je dat achter de klacht van nu grotere levensvragen schuilgaan die al langer met je meelopen. Op de pagina Levensvragen lees je daar meer over.
In mijn praktijk in Drachten vertrek ik niet vanuit een vast protocol dat voor iedereen hetzelfde moet werken. Ik kijk naar de mens die voor mij zit, naar de vraag waarmee je komt en naar het leven waarin die vraag is ontstaan. Daardoor volgt begeleiding bij mij geen standaardroute, maar sluit ze aan bij wat er werkelijk speelt in jouw dagelijks leven, je relatie, je werk, je geschiedenis en de manier waarop je onder druk bent beginnen volhouden. Daar ontstaat helderheid, omdat we niet alleen spreken over de klacht van vandaag, maar ook over de werkelijkheid die daaronder al langer meebeweegt. Sluit online coaching op dit moment beter aan bij jouw leven of bij wat qua afstand praktisch haalbaar is, dan hoeft dat niets af te doen aan de kwaliteit van de begeleiding. Ook online werk ik persoonlijk, betrokken en met aandacht voor wat er echt speelt. Ik begeleid al jaren mensen en bedrijven op die manier, met gesprekken die ook op afstand echt contact, helderheid en beweging kunnen brengen. Op de pagina over online coaching lees je hoe dat in zijn werk gaat.
Geen intakefabriek, maar een gesprek dat klopt
Veel mensen stellen hulp te lang uit omdat ze geen zin hebben in nog een loket, nog een formulier of alweer een gesprek waarin ze alles van nul moeten uitleggen. Hulp zoeken voelt dan al snel als nog iets dat boven op alles komt wat toch al drukt. Daarom begint een eerste gesprek bij mij niet met een keurige intake, een snel etiket of een standaardroute, maar met wat nu wringt, waar je op vastloopt en wat in jouw leven al te lang te veel is geworden. In mijn praktijk in Drachten beginnen we bij de vermoeidheid die niet zakt, de onrust die blijft malen, de relatie die onder spanning staat of het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Van daaruit kijken we samen naar wat er speelt, wat je al te lang draagt en wat opnieuw lucht, helderheid en houvast kan geven.
Ik begeleid al meer dan 30 jaar mensen die vastlopen in stress, burn-out, relatieproblemen, psychologische klachten en levensvragen. Een eerste gesprek plan ik binnen twee weken in en het consulttarief stem ik af op je netto inkomen, zodat coachingsgesprekken betaalbaar blijven, ook voor jou. Wat cliënten en bedrijven mij al die jaren vaak teruggeven, is de warme en ontspannen sfeer in de gesprekken, mijn inlevingsvermogen, de humor en de heldere manier waarop ik werk, altijd afgestemd op wat in het echte leven en in de praktijk nodig is. Gesprekken zijn mogelijk in mijn praktijk in Drachten, online of op de werkplek, voor mensen uit Drachten, Friesland en ook daarbuiten. Hieronder kun je meteen een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen.
