Heb jij wel eens goed nagedacht over hoe jouw brein zichzelf bestuurt? Ons brein is de grootste automatische powercentrale van wie wij zijn. Het is de regeervorst van ons leven. De aanstuurder van zelfvertrouwen, onze relaties, creativiteit, zorgt voor ons up- en downgevoel, gevoel van je zelfwaarde, ons levensdoel en nog oneindig veel meer. Het is de grootste krachtcentrale met 86 miljard neurocellen! WOW! Weet je dat?
Lees meer
Humor is de smeerolie van het leven zonder dat droogt alles loopt en verdort je leven. Humor, of het gevoel voor humor is dus iets heel persoonlijks, het is de mogelijkheid om iets wat grappig of amusant is aan te voelen en daaraan te uiting te geven door een (glim)lach. Of anders gezegd: humor is wat er gebeurt als je brein een verrassend verband ziet dat buiten het normale verwachtingspatroon ligt en deze herkenning verhoogt serotonine in de hersenen. Maar niet elk brein is hetzelfde, dus ook de verbanden die mensen leggen zijn verschillend en ook de “normale verwachtingspatronen” kunnen onderling sterk verschillen. Maar waarom is humor toch zo belangrijk, wat levert humor op voor jezelf en voor jouw omgeving? Eén ding is zeker je brein wordt er meer dan gezond van!
Lees meer
LevensCoaching Spreek met Freek
Hooglandswijk 31
9202 AA Drachten
Telefoon: 06-10222289
E-mail: info@spreekmetfreek.nl
