Maand: december 2020

Er zijn heel veel manieren om een gelukkig en positief leven te leiden. Het is natuurlijk heel persoonlijk wat jou gelukkig maakt en daarom belangrijk om je bewust te worden van wat jij nodig hebt om positief en gelukkig te kunnen leven. Wees je ervan bewust dat je leven NOOIT perfect zal zijn. Er zullen altijd valkuilen, obstakels, stenen en omwegen op je pad komen. Accepteer dat het nooit perfect kan zijn, en kijk naar de kleine dingen in het leven die jou gelukkig maken. Geluk zit hem in momenten en ervaar je dus ook alleen in het NU. Je kunt er geen voorschot opnemen. Gelukkige momenten uit het verleden kun je koesteren, maar nooit vasthouden. Leef daarom meer in het nú, kijk niet steeds in de achteruitkijkspiegel of dromend naar morgen. Maar leef nú! Hoe gelukkig leef jij?

Veranderen is vaak niet zo makkelijk. Als het makkelijk was zou iedereen genoeg bewegen en zelfverzekerd en besluitvaardig zijn. Bovendien zou niemand een coach nodig hebben. Echt veranderen, het kan, maar hoe? Veranderen lijkt vaak zo makkelijk. Als het makkelijk was zou iedereen genoeg bewegen, zelfverzekerd en besluitvaardig zijn. Bovendien zou niemand een coach nodig hebben. In deze NieuwsBlog geef ik je wat tips en Flips over hoe je kunt veranderen. En lukt het niet, wacht niet te lang om eens langs te komen voor een kop koffie of thee, neem dan in elk geval die veranderstap. Echt veranderen kan zeker en het is ook een aanrader om er vaker bij stil te staan. Ken je nog de oude spreuk ‘Verandering van spijs doet eten’? Denk daar wat vaker aan en zet die stap in verandering.